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Ruhe da oben – Kreativität braucht Stille im Kopf

Wie entstehen ein innerer und ein äußerer Raum, in denen sich trotz hoher Anforderungen nicht Stress, sondern kreative Kraft entfalten? Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Stress als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Kinder erleben Stress in der Schule. Studenten klagen über…

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So trotzen Sie Negativismus und entwickeln mentale Fitness

Das Bombardement schlechter Nachrichten reist nicht ab. Umso wichtiger ist es, den eigenen Gedankenfluss zu regulieren. Denn nur so bleiben wir klar im Kopf. Die gute Nachricht: Innere Stärke lässt sich trainieren.  Laue Auftragslage im Maschinenbau, drohende Rezession, Brexit, Negativzinspolitik…

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