Stressbewältigung durch
Achtsamkeit
MBSR: Acht - Wochen Online - Kurs
mit Achtsamkeitstag
Achtsamkeit lernen: Starten Sie entspannt ins's neue Jahr
Katrin Oppermann-Jopp
Dipl.-Pädagogin und MBSR Lehrerin seit
2010
Ihr Nutzen
Mit einem 8-wöchigen MBSR- Kurs erlernen Sie die Kunst der Achtsamkeit. Sie entwickeln einen gelasseneren Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen. Belastungsgrenzen nehmen Sie frühzeitiger wahr. Mit Stress können Sie kompetenter umgehen. Sie tun, was Sie wirklich wollen.
So können Sie sparen
Unsere MBSR Kurse sind zertifiziert.
Das bedeutet: Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr von 310,00 € bis zu 100%.
Unter der Kurs-ID 20201130-1258350 können Sie den genauen
Betrag bei Ihrer Krankenkasse erfragen.
Zum Newsletter anmelden
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von 254a888f.sibforms.com zu laden.
Mitglied im MBSR Verband
Katrin Oppermann-Jopp

Profitieren Sie von meiner Lebenserfahrung und langjährigen Expertise als Pädagogin, Coach, Autorin, Trainerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Expertin für Veränderung und Kulturtransformation.
Warum wir Ihnen ein kostenfreies Vorgespräch anbieten
Sie profitieren in besonderer Weise vom MBSR - Kurs, wenn Sie regelmässig an unseren acht Life-Sessions teilnehmen. Darüber hinaus sollten Sie täglich mindestens 30 Minuten Übungszeit für sich einplanen. Im Vorgespräch können wir klären, in welcher Weise das für Sie möglich ist. Sie können mir Fragen zu den Kursinhalten und dem didaktischen Aufbau des Kurses stellen.
Außerdem lernen wir uns so schon einmal persönlich kennen.

martha Jones
Architect
Copy and paste a testimonial here from one of your former clients about how helpful the strategy call was (remember you're trying to sell the free call, not your services yet!)

Shawn parker
Developer
Copy and paste a testimonial here from one of your former clients about how helpful the strategy call was (remember you're trying to sell the free call, not your services yet!)

Jessica Sanders
Photographer
Copy and paste a testimonial here from one of your former clients about how helpful the strategy call was (remember you're trying to sell the free call, not your services yet!)