Raus aus dem Stress – Rein ins Leben mit Mindfulness
Mit einem MBSR* Kurs lernen Sie einen gelasseneren Umgang mit Stress, also den alltäglichen Herausforderungen, die das Leben uns stellt: Veränderungen und Umbrüche im Job, Probleme und Belastungen in der Familie und am Arbeitsplatz, oder der Umgang mit Krankheit und dem Älterwerden.